Zara AW 14












Hiszpańska marka Zara pokazała swój najnowszy lookbook na jesień/zimę 2014. Jak widać projektanci sieciówki dalej szukają inspiracji
w męskiej klasyce. Dominują tutaj prochowce, tradycyjne płaszcze oraz swetry imitujące vintage. Jeżeli chodzi o materiały, projektanci dalej chcą, aby skóra była modna. Zara jest często posądzana o plagiaty, ale założeniem twórcy hiszpańskiej sieciówki było, aby dać możliwość kupienia "zwykłemu" człowiekowi ubrań, które będą wyglądać jak prosto z wybiegu. Czy projektanci przekraczają granice
w inspirowaniu się projektami twórców mody?

Modny Facet: Modne Wakacje: Wakacyjne Kosmetyki

Cześć!
Są pewne kosmetyki, które zawsze zabieram ze sobą na wakacje. Ostre słońce, słona woda, czy długie spacery powodują, że moja skóra
i włosy wymagają innej pielęgnacji. Poniżej prezentuję wszystko to, bez czego nie mogę się obejść!

1. Kremy z filtrem przeciwsłonecznym- najważniejsze jest, aby stosować kremy z filtrem UVA i UVB! Moc filtrów zależy od karnacji, ekspozycji na slońce i rodzaju wypoczynku (kremy wodoodporne, kremy w spreju itd.). Nie muszę wspominać, że przesadne opalanie bez zabezpieczeń w najlepszy wypadku powoduje poparzenia, a w najgorszym raka skóry? Moje ulubione produkty to, te z Oriflame i Soraya.
Od kilku sezonów opalam się według zasady: 5 dni smaruję się filtrem 50, następne 3 dni filtrem 30/25, a ostatnie dwa dni wakacji filtrem 15/10.

Krem ochronny do twarzy i ciała Sun Zone SPF 50 Oriflame (22.90 zł/50ml)

2. Balsamy po opalaniu- po opalaniu skóra jest zniszczona, najczęściej wysuszona, poparzona. Tutaj sprawdzą się lekkie, chłodzące
i nawilżające balsamy. Uwielbiam przedłużający efekt opalania krem z Douglas for Men i mleczko po opalaniu Ziaja. Balsamy te oczywiście nakłada się po kąpieli. Nie lubię uczucia "klejenia się" dlatego stosuję lekkie kremy.

Przedłużający Efekt Opalania Kojący, Lancaster (119 zł/100 ml)

3. Odżywianie włosów- słońce sprawia, że włosy stają się słabe, wysuszone, tracą blask. Zanim wyjedziesz na wakacje koniecznie zastosuj silną maskę odżywiającą, a już będąc na urlopie pamiętaj o nakryciu głowy i codziennym stosowaniu odżywek. Ja stosuję te z Pantene.




Mam nadzieję, że Twoje wakacje będą bezpieczne i udane! Stosując kilka prostych zasad będziesz zdrowo i pięknie opalony, jednocześnie nie martwiąc się, że będziesz mieć przedwcześnie zmarszczki czy raka ;)

Modny Facet: Wygląd: Sen

Cześć!
Pomimo tego, że sypiasz 8 godzin dziennie, chodzisz spać przed 12, zasłaniasz rolety i tak wstajesz niewyspany? Wydaje Ci się, że jesteś jeszcze bardziej zmęczony niż byłeś wcześniej? Sen jest podstawowym składnikiem bytu każdego zwierzęcia. Jeżeli źle to robisz, nie uzyskasz satysfakcjonujących efektów. Stare porzekadło mówi prawdę: Jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz.
Stosując poniższe rady Twój sen stanie się lepszy, a dla Ciebie, oprócz oczywistych korzyści, sen stanie się urodową kuracją!


1. Wyłączaj telefon na noc- wiem, że nie potrafisz się rozstać z Twoim smartfonem, ale ściszanie głosu podczas snu nie jest wystarczające. Telefony komórkowe emitują niebieskie światło, które wpływa na jakość snu.

2. Zmieniaj często poszwy na pościel- może brzmi to nieco dziwnie, ale tak- zmieniaj poszwy najczęściej jak możesz. W pościeli jest pełno bakteri, które powodują, że Twoje włosy rano będą tłuste. Poza tym, czy fajnie jest spać z takimi "współlokatorami"? Nie sądzę.

3. Wysiłek fizyczny zwiększa wydzielanie hormonu snu- naukowcy udowodnili już wiele pozytywnych efektów, które powoduje uprawianie sportów, ale tym razem chodzi o sen. Po trzech miesiącach regularnych treningów organizm zaczyna produkować więcej melatoniny,
która jest odpowiedzialna za sen.

4. Nie śpij za długo w weekend- jeżeli w tygodniu śpisz do 7, w weekend nie śpij do 11. Jak już pisałem wcześniej, nasze organizmy mają swoje przyzwyczajenia i kiedy nagle przesypiasz cały dzień, Twoje ciało niepotrzebnie doznaje szoku. Jeżeli chcesz pospać dłużej w sobotę, niech to będzie godzina więcej, a nie 4 godziny, poza tym, poranki z kawą i gazetą wcale nie są takie złe ;)


5. Śpij w satynowej pościeli- typowo urodowa porada. Satynowa pościel sprawi, że Twoje włosy nie będą się mierzwić, plątać i tak dalej. Poza tym, gdy śpisz długo na jednym policzku, wszystko się na nim odbija, a satynowa pościel jest na tyle delikatna, że tego nie powoduje.

6. Przed snem nie jedz nic słodkiego ani słonego- przed pójściem spać staraj się nie jeść słodkich czy słonych przekąsek, bo mogą one powodować trudności z zaśnięciem czy odwodnienie ogarnizmu. 

7. Pies w łóżku- jeżeli masz swojego pupila przypilnuj go, aby nie spał z Tobą w łóżku ;) Wiem, że jest to przyjemne, ale zwierzaki w nocy chrapią, kręcą się po łóżku, a to pogarsza sen. Przed snem "wyrzuć" psa przed drzwi sypialni i korzystaj w pełni z błogiego snu.


Jeżeli zastosujesz te wszystkie porady, Twój sen napewno się polepszy, a Ty staniesz się ładniejszy, bardziej wypoczęty i zrelaksowany.
Co więcej, ostatnio modne są "wakacje" podczas, których nie można korzystać z telefonów, komputerów itd., ponieważ niszczą one nasze naturalne schematy.